2014年 11月 25日 ( 1 )

この時季らしい低い気温の一日でした。
最低気温は2.5℃、最高が6.1℃ときのうよりいくらか寒さを覚える気温です。
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自由の身になってから、けっこう長い年月スポーツをやったり、フィットネスジムで身体を鍛えてきたつもりですが・・・・どうやら単純な「独りよがり」にすぎなかったことに思い知らされました。
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外出の準備をしていて、中腰から立姿勢になったとたん「腰にウッときて」痛みが走りました。軽いギックり腰のようです。
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加齢とともに、身体のあちらこちらに「ゆがみ」が出てきます。これをわきまえて行動するのが肝要なのでしょうが、とかく人間は意識せずに「自信過剰」に陥っているのかもしれません。
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by karucyu | 2014-11-25 20:34 | Comments(0)