2015年 12月 15日
10日ぶりのフィットネスジムへ・・・2015年12月15日
きのうあたりから、ようやく回復してきた風邪ひきです。
そこでほぼ10日ぶりでフイットネスジムへ行ってきました。
さすがに器具を操作すると身体がキシム感じがします。いきなり無理をせず、ランニングマシンと、若干の器具を触って終りにしました。
このあたたかさもきょうあたりまでで、明日からはいよいよ寒気が襲ってくるようです。雪が降らず困っている「スキー場」も、やっと待望の白いものが落ちて来て息がつけるのかもしれません。
by karucyu
| 2015-12-15 18:20
| 日記
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